新生儿黄疸是比较常见的一种现象，那么我们该如何帮助宝宝退黄疸呢？

1、黄疸是由于体内胆红素浓度升高而导致的，胆红素最主要的排泄方式就是排便和排尿，且大多数是经过大便排出，极少部分通过尿液，所以我们一定要勤喂奶，让孩子多吃多排多拉，黄疸才能降得快。

2、可以在阳光不是很强烈的时候给宝宝晒太阳，当然，在晒太阳的时候需要遮住宝宝的眼睛、肚脐和私密处，每次晒20分钟，上午和下午各晒第一次。

3、可以给宝宝适当的加入益生菌，比如妈咪爱，促进消化增加排便，从而有助于宝宝退黄疸。