新手月嫂要上户了，问做月子餐到底有没有什么禁忌啊？有哪些一定要避免的吗？有！就两点！

第一点，不吃高蛋白高油脂的食物

产妇第一周千万不要吃高油脂高蛋白的食物。产妇刚生完宝宝，整体的身体机能都比较差，肠胃也是一样的，给她吃高蛋白太高太油腻的有可能会引起消化不良；而且她也不怎么运动，所以可能会产生胃胀气，产妇吃完肯定不舒服。

第二点，尽量不吃没吃过的大补食物

不要觉得产妇刚生完就得大补，得吃点稀罕玩意。一定是要注意，要吃平常经常吃的，不要吃那些从来没有吃过的，要不然产妇有可能会过敏，反而得不偿失。只要正常的饮食，科学的搭配就好了。

以上两点注意事项，请宝妈及其家人，包括新手月嫂姐妹们，一定要记住！