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坐月子期间能玩电脑手机吗

阅读量 2021-08-03

新一代妈妈们平时都是手机、电脑一族,离不开手机、电脑,在坐月子期间也会忍不住想要玩。但是为了健康,保护眼睛,产后妈妈们最好少看电脑、手机。即使看电脑,也不要超过20分钟。

坐月子不能看电子产品 十月阳光

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分娩期间内分泌的变化,也会影响眼睛,容易使眼睛疲劳,并影响视力。如果看电脑和手机时间过长,容易造成产妇的眼睛酸涩,加上看手机、看电脑往往是长时间内保持一个姿势或一个体位,这样对产后身体的恢复也不利。

离不开电脑手机怎么办

如果新妈妈真的非常想看手机、电脑,注意每次看手机、电脑时间都不宜超过20分钟。

为避免看电脑、手机时间过长,新妈妈在看手机、电脑前,可先在设备上设置提醒,一到时间,手机或电脑就会提醒新妈妈该休息了。

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