在北京，月嫂费用涵盖的服务内容丰富且细致，以下从催乳、月子餐、宝宝护理三方面展开明细说明：

一、催乳服务：专业手法解决哺乳难题

1、服务内容

● 开奶与催乳：通过中医按摩手法疏通乳腺，解决产后无奶、少奶、乳腺堵塞等问题。例如，妇贵宝贝公司提供“堵奶催乳”服务，单次收费580元，签单42天可赠送两次。

● 科学回奶：帮助产妇安全减少乳汁分泌，避免乳腺炎等并发症。

● 乳房护理：包括哺乳前后的清洁、乳头皲裂护理等，部分高级月嫂还具备指导产妇使用吸奶器的技能。

2、服务特点

● 专业资质：持催乳师证书的月嫂需掌握人体乳腺解剖学知识，能准确判断乳腺堵塞位置并施力疏通。

● 个性化方案：根据产妇体质（如寒性、热性）调整按摩力度和频率，部分月嫂会配合饮食调理（如饮用通草鲫鱼汤）。

● 服务时间：通常为60-120分钟/次，夜间服务需加收100元夜时费，六环外需加收50元路费。

二、月子餐制作：分阶段调理产妇体质

1、服务内容

● 四阶段膳食：

◇ 第一周（排）：以小米粥、红糖鸡蛋、蔬菜汤为主，促进恶露排出。

◇ 第二周（调）：增加猪腰汤、杜仲茶，修复子宫和腰腹肌肉。

◇ 第三周（补）：引入猪蹄汤、鲫鱼汤，提升乳汁质量。

◇ 第四周（养）：提供海参小米粥、木瓜银耳汤，增强免疫力。

● 特殊需求定制：

◇ 针对剖宫产产妇：增加南瓜粥、烂面条等易消化食物。

◇ 针对素食产妇：用豆腐、菌菇替代肉类，确保蛋白质摄入。

◇ 针对糖尿病产妇：控制碳水化合物比例，增加粗粮（如燕麦、糙米）。

3、服务特点

● 营养均衡：每日食材包含3-5种蛋白质（鱼、肉、蛋、豆制品）、2种深色蔬菜、1种水果，钙摄入量达1200mg/天。

● 少食多餐：每日5-6餐（3正餐+2加餐），避免胃肠负担。

● 食材安全：月嫂需检查食材新鲜度，拒绝使用发芽土豆、霉变坚果等高风险食材。

三、宝宝护理：精细化照护促进健康成长

1、日常护理

● 喂养管理：

母乳喂养：指导产妇正确衔乳姿势，记录每次喂奶时间、时长及宝宝吞咽声。

奶粉喂养：按体重计算奶量（如每公斤体重每日需150ml奶），每3小时喂一次，喂后拍嗝。

● 皮肤护理：

每日洗澡后涂抹婴儿专用润肤露，重点护理颈部、腋下、腹股沟等褶皱处。

预防红臀：每次换尿布后用温水清洗，涂抹含氧化锌的护臀膏。

● 脐带护理：

每日用75%酒精消毒脐带根部，保持干燥，直至自然脱落（通常需7-14天）。

2、健康监测

● 体温测量：每日早晚各一次，体温≥37.5℃时增加监测频率并通知家长。

● 黄疸观察：用经皮黄疸仪检测胆红素水平，数值≥15mg/dL时建议就医。

● 睡眠管理：

培养昼夜节律：白天保持室内明亮，夜间使用小夜灯并减少互动。

防惊跳反射：用襁褓包裹或播放白噪音（如雨声、吹风机声）。

3、早期教育

● 视觉刺激：每日用黑白卡在宝宝眼前20-30cm处缓慢移动，每次5分钟。

● 触觉开发：通过抚触操（如轻柔按摩四肢、背部）促进神经发育。

● 听力训练：播放轻柔的古典音乐（如莫扎特《小夜曲》），音量控制在50分贝以下。