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北京靠谱的育儿嫂公司推荐_十月阳光教你哄宝宝睡觉

阅读量 2022-07-22

怎么哄宝宝睡觉一直是育儿嫂和宝妈们非常头疼的问题,今天【北京十月阳光】给大家分享一个哄睡绝技,尤其是第四招特别管用,一定要收藏起来,带娃一定会用的上。

北京靠谱的育儿嫂公司推荐_十月阳光教你哄宝宝睡觉(图1)

北京靠谱的育儿嫂公司推荐_十月阳光教你哄宝宝睡觉

第一招:区分白天和黑夜

育儿嫂一定要让宝宝区分开白天和黑夜,白天可以把宝宝放在阳光比较充足的地方,这样的话让宝宝有一个阳光的感受。正常情况下家人可以正常交流,不要刻意的压低声音,晚上宝宝在入睡的前一两个小时,育儿嫂可以把室内光线调的暗一些,在宝宝该睡觉的时候,尽可能关掉家里面所有的灯,让家里面保持安静,呈现夜晚睡眠状态。

第二招:睡前让宝宝吃饱

很多宝宝夜醒的原因之一是饿了,在睡觉前那一顿奶尽量喂饱,避免宝宝在半夜饿醒。

第三招:限制玩乐的时间

白天育儿嫂不要让宝宝玩的太疯,临近晚上睡觉的时候,也千万不要抱着宝宝到处乱逛,这个时候会让宝宝比较兴奋不容易入睡,晚上睡前给宝宝洗澡做抚触,放一些比较轻柔的音乐,这样的话可以比较容易的哄宝宝入睡。

北京靠谱的育儿嫂公司推荐_十月阳光教你哄宝宝睡觉(图2)

北京靠谱的育儿嫂公司推荐_十月阳光教你哄宝宝睡觉

第四招:给宝宝足够的安全感

很多时候宝宝夜里醒了,哼哼唧唧并不是饿了,很可能呢就是没有安全感,他需要寻找妈妈的一个安抚。这个时候育儿嫂可以轻轻地拍一拍这个宝宝,或者是摸一摸宝宝的脸颊,或者是拿衣服,被子轻轻的给它包裹住,模拟一下宝宝在妈妈子宫里的感觉,让宝宝感受到妈妈的气味儿和安抚,慢慢的就入睡了。

第五招:帮宝宝断夜奶

断奶一定是循序渐进慢慢来的,育儿嫂要逐渐延长夜奶的间隔,减少夜奶量,这样的话直到宝宝不再吃夜奶就可以了。

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