小儿脾胃虚弱主要表现为面色暗黄，食欲不佳，体重不增长，大便稀、腹胀以及口腔有异味，有这些症状的家长要留心了。宝宝脾胃虚弱不长肉？掌握六种调理脾胃的小儿推拿手法，帮助宝宝强化后天之本。十月阳光育儿嫂中心提醒你，请收藏。

1、补脾经

在母指绕侧缘，自指尖到指根处，推200~500次，推3~5分钟。补脾经能健脾胃，补气血，促进宝宝食欲。

2、揉板门

在手掌大鱼际处，可揉可推，每次揉200~300次，揉3~5分钟。揉板门可以健脾和胃，消食化滞，通达上下气机。

3、逆运内八卦

手持宝宝左手，使掌心向上，逆时针推，每次100~300次，每次3分钟。逆运内八卦能降胃气，宽胸理气。宝宝出现打嗝，口臭，咳嗽，积食，大便干，一推就能见效果。

4、推四横纹

食指，中指，无名指，小指的第一指间关节横纹处进行横推，每次推100~300次，推3~5分钟。推四横纹可以止咳化痰，退热除烦，调中行气，清积导滞。

5、揉中脘

胸骨下端和肚脐连接线中点即为中脘，用拇指或掌根揉按，每次100~300次。揉按3分钟。揉中脘，顺游消食导滞，逆揉健脾和胃。

6、揉足三里

外膝眼下三寸，胫骨旁开一寸，为足三里。每次3分钟，揉按足三里，可以促进胃肠蠕动，对于见进食差，消化不好，便秘都有一定的疗效。

宝宝脾胃虚弱不长肉？以上这6招小儿推拿手法，你学会了吗？关注十月阳光，获得更多的育儿知识。