对于宝宝来说，肠胃发育尚不健全，任何成年人的食物一旦到了孩子那就可能涉及一些注意事项，喝纯牛奶也一样。很多宝妈生怕孩子营养跟不上，就给宝宝饮食乱添加东西，比如纯牛奶。

孩子多大以后喝纯牛奶最好

事实上，纯牛奶最好在宝宝三岁以后再喝，甚至有的孩子由于体内缺乏乳糖酶而忍耐不了吸收不了纯奶内的乳糖，进而出现消化不良恶心呕吐等症状，我们就得用酸奶代替纯牛奶了。

宝宝喝牛奶还有什么需要注意的事项

1、生牛乳营养大于还原奶

以奶粉为制作材料的还原奶具有较长的保质期，营养成分却远小于以生牛乳为材料的纯牛奶，但也并不等于还原奶没有营养价值。但我们还是希望宝宝多饮用生牛乳为原料的纯牛奶。

2、牛奶添加奶粉后过稠对消化不好

很多宝妈在牛奶内添加奶粉，增加它的粘稠度，也认为营养更丰富。其实，牛奶的浓度超标后对孩子的消化不好，常饮食过稠的牛奶的宝宝会出现腹泻或者便秘、厌食甚至拒食的情况。

3、喝牛奶最好在晚上

大家都知道，喝牛奶后容易困。其实那是因为牛奶内的生化物L色氨酸可以使人产生困意。牛奶内的L色氨酸和吗啡类物质有催眠镇静作用，特别是L色氨酸是大脑合成能使大脑睡眠的五羟色胺的主要原料，这些物质可以暂时抑制大脑活动，使宝宝产生困意，并且还没有任何毒副作用。

再好的牛奶也无法和母乳想比，但随着宝宝食量的增加，母乳在营养和量上可能不再满足宝宝的生长发育，增加牛奶的摄入很正常，但十月阳光育儿中心告诉大家一定注意饮用牛奶的这些注意事项，以免对宝宝造成伤害。