在北京，请钟点工保姆全包做饭和打扫卫生，每月价格通常在 2200元至4200元 之间，具体费用取决于服务时长、频率、工作内容的细致程度以及所在区域。

一、价格区间与服务内容

1. 基础型服务（2200-3000元/月）

每天服务2-3小时，主要负责一顿饭（如午餐或晚餐）的制作，并顺带简单打扫厨房、洗碗、整理餐桌等。清洁范围有限，不包括全屋深度清洁或衣物洗涤。

2. 标准型服务（3000-3800元/月）

每天服务3-4小时，涵盖两餐或三餐的准备（如午餐+晚餐），包含买菜、择菜、烹饪、餐后清洁，同时进行全屋基础打扫，如地面清扫、垃圾清理、卫生间擦拭、衣物简单晾晒等。

3. 高配型服务（3800-4200元/月及以上）

每天服务4-5小时，三餐全包，注重营养搭配与口味，可按家庭需求定制菜单。打扫范围覆盖全屋，包括厨房深度清洁、卫生间消毒、家具除尘、衣物清洗熨烫等，接近“半日管家”级别。

二、影响价格的核心因素

1. 每日服务时长

钟点工按小时计费，时间越长单价越高。一般每小时收费在 40-60元 之间，服务时间越短（如仅1.5小时），单位时间成本反而更高。

2. 工作复杂度

若需为婴幼儿、老人或特殊体质者准备定制餐食（如低盐、低糖、流食），或要求使用特定烹饪工具（如破壁机、蒸箱），对技能要求更高，价格相应上浮。

3. 服务频率

每周服务5-7天的价格会高于每周3-4天。全勤服务（如周一至周六）通常按整月报价，而零星预约则可能按次结算，单价更高。

4. 区域差异

市中心区域（如朝阳、海淀、东城、西城）因生活成本高、需求旺盛，钟点工价格普遍高于远郊区（如顺义、大兴、房山）。同一服务内容，在城区可能比郊区贵300-500元/月。

5. 保姆个人资质

普通钟点工多为经验丰富的家庭主妇，价格适中；若具备专业培训背景（如家政证、营养师基础培训）、语言沟通能力强或形象整洁、做事细致，价格会更高。

6. 节假日与季节波动

春节、国庆等节假日期间，钟点工紧缺，部分阿姨会要求加薪或暂停服务。春节期间临时用工，日薪可能翻倍，建议提前沟通并合理安排。

三、实用建议

1. 明确服务范围：在雇佣前与保姆或家政公司明确“做饭+打扫”的具体内容，避免后期因“打扫不彻底”或“饭菜不合口”产生矛盾。

2. 选择正规渠道：通过可靠家政平台（如【十月阳光】、郡姐优选等）聘请，可查验健康证、身份证、从业经历，并享受售后保障。

3. 试工观察：建议安排1-3次试工，观察其时间管理、卫生习惯、沟通态度及烹饪能力，确保匹配家庭需求。

4. 合理支付：避免现金私下交易，通过平台支付更安全，部分平台还提供“不满意更换”服务。

总结

在北京，请一位全包做饭和打扫的钟点工保姆，月薪普遍在 2200元至4200元 之间，大多数家庭选择 3000-3800元/月 的标准服务即可满足日常需求。合理评估家庭实际用工时长与质量要求，既能保障生活品质，又能控制支出，找到那位“把家打理得井井有条”的贴心帮手。