在北京，照顾75岁能自理老人的保姆费用通常在5000元至6500元/月之间，具体价格受以下因素影响：

一、费用区间与影响因素

1、基础服务费用

● 5000-6000元/月：适用于老人行动自如，仅需生活辅助（如做饭、清洁、衣物清洗）和日常陪伴的场景。例如，海淀区某家庭招聘保姆照顾80多岁独居自理老人，工资为5000元/月（4天休息）。

● 6000-6500元/月：若老人需要更多陪伴（如散步、聊天）或家庭对保姆经验要求较高（如1年以上经验），费用可能上浮。例如，朝阳区某家庭要求保姆具备基础健康监测能力，薪资为6500元/月。

2、服务内容扩展

● 含医疗护理：若需协助用药提醒、简单康复训练等，费用可能增加至7000-8000元/月。但此类需求在能自理老人中较少见。

● 特殊需求：如老人有失智倾向、需双语沟通或高端家庭服务，费用可能超过10000元/月，但此类情况不普遍。

3、地区差异

● 市中心（朝阳、海淀）：薪资比郊区（门头沟、昌平）高10%-15%。例如，东城区某家庭招聘保姆费用为6500元/月，而通州区类似岗位可能为5800元/月。

二、费用构成与附加项

1、住家与非住家

● 住家保姆：费用通常高出20%-30%（约6000-7800元/月），但可提供24小时应急响应。

● 白班保姆：工作时间8-12小时，费用为5000-6000元/月，适合需夜间家庭成员照料的场景。

2、中介费与服务费

● 部分家政公司收取首月工资的30%-50%作为服务费。例如，北京万家乐家政采用固定收费模式，需提前确认费用明细。

● 正规公司可能提供“试用期观察”（3-7天），期间费用按日结算，降低选择风险。

3、专业资质溢价

● 持有“养老护理证”或“急救证”的保姆薪资通常高500-1000元/月。例如，西城区某家庭要求保姆具备急救技能，薪资为7000元/月。

三、省钱建议与注意事项

1、明确需求清单

● 制作护理需求表，包括每日护理项目（如翻身次数、用药提醒）、家务范围等，避免为次要技能支付额外费用。例如，若老人仅需基础陪伴，无需选择含医疗护理的高价服务。

2、选择正规家政公司

● 优先选择覆盖全市的服务商（如【十月阳光】、爱侬家政），其合同明确服务细则与费用构成，降低纠纷风险。

● 要求保姆提供健康证、无犯罪记录证明，优先选择通过“三甲医院体检+背景调查”的人员。

3、关注政策补贴

● 北京部分区域对雇佣保姆的家庭提供补贴（如房山区2025年发放老年人服务补贴津贴1365.23万元），可咨询当地社区或民政部门了解申请条件。

4、长期合作锁定价格

● 2025年起，家政行业实施更严格的从业资格审核，护工成本可能上涨。建议尽早签订长期合同（如6个月至1年），以锁定当前价格。